{"product_id":"bcaa-glutamine-powder","title":"BCAA \u0026 Glutamine en poudre","description":"\u003cp\u003eLes BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) représentent environ 33 % des protéines musculaires de l'organisme et jouent un rôle essentiel dans la préservation de la masse musculaire maigre. La glutamine, un acide aminé conditionnellement essentiel, est produite naturellement par l'organisme mais peut devenir insuffisante pendant les périodes de stress physique telles que l'exercice intense, l'infection ou la chirurgie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa formule BCAA \u0026amp; Glutamine combine la Leucine, l'Isoleucine et la Valine dans un rapport 4:1:1, enrichi de Glutamine. Ce mélange synergique aide à stimuler la synthèse des protéines, à améliorer la récupération musculaire et à réduire la fatigue après l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComme ces acides aminés sont sous forme isolée, ils sont rapidement absorbés, ce qui en fait un excellent choix pendant ou immédiatement après des séances d'entraînement intenses.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrincipaux avantages\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFavorise la synthèse des protéines et soutient les gains de masse musculaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFournit une action anti-catabolique pour protéger le tissu musculaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAide à prévenir la fatigue mentale pendant un exercice prolongé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAccélère la reconstitution du glycogène et la récupération musculaire après l'effort\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMode d'emploi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlternative aux shakes protéinés avant et après l'entraînement :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMélanger 1 portion (10 g) avec 300 ml d'eau avant l'entraînement et une autre portion après l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIntra-entraînement :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMélanger 1 portion (10 g) avec 500 ml d'eau et boire progressivement tout au long de l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOption de récupération sans lactose :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMélangez 1 portion (10 g) avec 500 ml de boisson isotonique Goldrink et consommez après l'exercice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour les séances légères ou de récupération :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMélangez 1 portion (10 g) avec 500 ml d'eau et buvez après l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInformations complémentaires \u003c\/h3\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; border: 1px solid #ddd; border-collapse: collapse;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd; width: 40%;\"\u003e\u003cstrong\u003ePrésentation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"\u003ePoudre\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003eSport\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eCanoë-kayak, Crossfit, Cyclisme\/BTT, Athlétisme d'endurance\/Trail, Sports de combat, Fitness, Natation, Sports d'équipe, Triathlon\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003eExigences diététiques\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eSans caféine, Sans graisse, Sans gluten, Sans lactose, Sans sucre, Végétalien, Végétarien\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003eMarque\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eGoldNutrition\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eInformations nutritionnelles\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCitron\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/1372\/2694\/files\/download_-_2025-10-17T171208.773.png?v=1760701347\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIngrédients : \u003c\/strong\u003ePoudre de L-leucine, L-glutamine, poudre de L-isoleucine, poudre de L-valine, acide citrique (acidifiant), lécithine de tournesol (émulsifiant), arôme naturel, sucralose (édulcorant), bêta-carotène (colorant).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeut contenir des traces de : \u003c\/strong\u003egluten, oeufs, lait, soja, lupin.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePastèque\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/1372\/2694\/files\/download_-_2025-10-17T171609.859.png?v=1760701585\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIngrédients\u003c\/strong\u003e: Poudre de L-leucine, L-glutamine, poudre de L-isoleucine, poudre de L-valine, lécithine de tournesol (émulsifiant), arôme naturel, acide citrique (acidifiant), rouge de betterave et extrait de carthame (colorant), sucralose (édulcorant).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeut contenir des traces de :\u003c\/strong\u003e gluten, œufs, lait et lupin.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAvertissement\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDéconseillé :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePendant la grossesse et l'allaitement ;\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn cas de maladie rénale chronique.\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"GoldNutrition","offers":[{"title":"CITRON","offer_id":55276368003398,"sku":"GNF003","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"MELON D'EAU","offer_id":55276368036166,"sku":"GNF011","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/1372\/2694\/files\/goldnutrition-lemon-bcaa-glutamine-powder-68361956524358.png?v=1774977477","url":"https:\/\/endurancelab.fr\/fr\/products\/bcaa-glutamine-powder","provider":"Endurance Lab","version":"1.0","type":"link"}